wie sieht das alltägliche leben auf kuba aus? heute werdet wir es erfahren! nach einer yoga-session und einem schönen frühstück begleiten wir unsere köchin zum markt. mit ihr kaufen wir für das heutige abendessen ein, das wir später gemeinsam zubereiten werden. sie erklärt euch, was kuba alles an köstlichkeiten zu bieten hat – immer saisonal und frisch. ganz nach einem bekannten kubanischen sprichwort «hay lo que hay» – «es gibt, was es gibt» wird das menü erst auf dem markt festgelegt: hühnchen, schwein, fisch, meeresfrüchte oder auch vegetarisch. danach besuchen wir das zuhause der herzlichen und charismatischen uni-sprachprofessorin marisela. bei einem von marisela mit liebe zubereiteten cappuccino kommen wir schnell ins plaudern. im gespräch erfahren wir, was sie das leben auf kuba gelehrt hat. nebenbei werden wir mit sicherheit auch das eine oder andere wort auf spanisch lernen. anschliessend lernen wir den jungen, energiegeladenen kubaner yunior kennen, der uns zwei, drei salsaschritte beibringt. con mucho gusto!

von salsarhythmen geht’s zu cycling-beats: die rhythm cycling-stunde darf natürlich auch heute nicht fehlen!

zurück im casa geniessen wir unser selbst zubereitetes abendessen. wir lassen den tag anschliessend gemütlich in unserem garten oder einer bar ausklingen.